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#ポモドーロ・テクニック
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タスク管理
【本当に効果あるの?】ポモドーロ・テクニックで集中力が高まる理由
「長時間集中して仕事ができない」「楽しそうな会話にすぐ気を取られてしまう」「気づいたらスマホを触っている」 私も同じような問題を抱えていました。 小学生のときから集中力が続かなくて、気づいたらテレビやゲームをしていました。 そんな私でも「ポ...
2024-05-26
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