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思考整理
【行動力を上げる】目標を実現するために、紙に書き出す効果とは?
「漠然とした不安やもやもや感がある」「毎日に不完全燃焼感がある」「やってみたいことや目標はあるけれど、何から手をつければよいかわからない」 こんな悩みを持ってないです? そんなあなたには、まずは目標を紙に書くことをおすすめします。 え、そん... -
タスク管理
プライベートの目標達成を阻む3つの原因と解決策
資格取得や勉強、副業など夢や目標があるのに、ついだらけてしまう あっという間に一年が過ぎていくのに、自分は何も成し遂げてないと落ち込んでしまう 計画を立てても、延期やキャンセルをして計画倒れになってしまう 私もよくこんな状況になりやすいので... -
思考整理
ライフログとは?目標達成のために、手帳を使って一日の時間管理をする方法
「仕事から家に帰ってくると、疲れていて勉強する余裕がない」「自分の時間の使い方を知るライフログって何?」 仕事や家事、子育てで猛烈に忙しい方にはよくある悩みですが、自分の時間の使い方を把握したいと思って、スマホアプリなどを使ってみても、思... -
タスク管理
仕事が次々に終わる!生産性を上げるタスク管理術〜タスクの細分化〜
「タスクがいつまでも終わらない!」 仕事を頑張る新入社員にはよくある悩みですが、タスクを管理のコツがわかれば解決することができます。 私もタスク管理に苦手意識を持っていたのですが、タスク管理の重要なポイントを抑えるだけで、今日のToDoが終わ... -
タスク管理
最強タスク管理術!デジタルとアナログの使い分けの方法を伝授
「タスク管理がうまくできない」「デジタルツールだとPC画面にタスクツールがずっと専有してメインの作業がやりにくい」「でもアナログはタスクだと書き写すのがめんどくさい」 たくさん成果を上げたい新入社員の方々にはよくある悩みですが、デジタルツー... -
タスク管理
目標達成のために行動ログを取るべき理由
「仕事から家に帰ってくると、疲れていて勉強する余裕がない」「自分が自由に使える時間がない」 バリバリ仕事をしながら、夢や目標を実現したい方にはよくある悩みですが、時間の使い方を可視化すること解消できます。 朝起きてから、夜に寝るまでの時間... -
その他
英語を自由に使いこなすために!英語で日記を書くときのコツ
英語がいつまでたってもできない 「英語を使いこなせるようになりたい私たち」にはよくある悩みですが、日記を英語で書くことをおすすめします。 「書けない」を実感するから学ぶべき項目が見つかるし、学んだことをアウトプットすることができる。そして... -
読書
読書の効果を最大限に発揮する読書ノートのデジタルとアナログの使い分け
読書をしても結局、生活が何も変わらなくて悩んでいるというの私たちにとって大きな課題です。 気になったところに線を引いたり、本の端を折り曲げてわかりやすくしたり、大事だと思う文章を書き写したりしますが、それらをどうやってまとめるか試行錯誤を... -
読書
モヤモヤしてない?人生を熱中して生きるための「4つのエネルギー管理術」
「仕事に追われているときはすごく充実感を感じるけれど、プライベートだと燃えたぎるような感覚がない。」 「仕事から帰ってくると疲れ切っていて何もやる気が起きない」 「もっと毎日を熱中して過ごせるようになりたい」 社会人の方にはよくある悩みかも... -
タスク管理
タスク管理のコツは「フレームワーク化」!独自のメソッドで徹底解説
「いつまでたってもタスクを完了できない」「次に何のタスクをしたらよいかわからない」「タスクを細かく分解したいけど、どうしたらよいかわからない」 仕事や勉強でタスク管理をされている方にとってはよくある悩みですが、タスクを細分化する方法さえわ...