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【ジャーナリング】不安を解消し、目標達成へと導くための書く習慣
このテーマでブログを書きたい理由は、もやもやを抱えている人を救う手立てになるんじゃないかなと思ったからです。ジャーナリングはYouTubeや書籍、ブログでも散々取り上げられていて今さら私が書くことなんてないのかもしれないのですが、どうしても書か... -
読書はなぜおすすめなのか？本を読むことで思考力を高められる理由
様々な成功者が、読書の価値は多く語っています。成功した人はみんな読書をしていたと。 たしかに、情報を得る手段としても、自己成長のためのツールとしても、読書は欠かせない存在です。しかし、読書がどのようにして人に影響を与えるのかということをあ... -
【読書レビュー】【嫌われる勇気】人生にモヤモヤを感じたら、まずは読んでみる本
この本を読むのは２回目でしたが、やっぱり記事としてまとめなければならないと思いました。 読み進めるたびに、初めて読んだ時から忘れていたことが思い出され、我が家の教育方針（子供まだはいないけど）にしたいと思った名著である。 本は読んでも、実... -
【本当に効果あるの？】ポモドーロ・テクニックで集中力が高まる理由
「長時間集中して仕事ができない」「楽しそうな会話にすぐ気を取られてしまう」「気づいたらスマホを触っている」 私も同じような問題を抱えていました。 小学生のときから集中力が続かなくて、気づいたらテレビやゲームをしていました。 そんな私でも「ポ... -
ObsidianやLogseqの日誌機能はアウトプットのために使うと良い？
LogseqやObsidianには日誌機能がある 日誌には何を書いても良いのですが、１日の気づきを書いておくと「アウトプットに使える」ことをお話したいと思います。 世の中には「アウトプット大全」など、インプットよりもアウトプットを重視しようという本が何... -
読書メモを快適に！Kindleで書いたメモをMarkdownでコピペできる拡張機能を作ってみた！
「読書メモを残したい！」「だけど、いつ読書メモを書けばいいのかわからない！」「本を読みながら書くのは時間がかかって辛いし、読み切ってから書くののも大変！」 そんなあなたに朗報です。 Kindleに書いたメモをそのままNotionなどのMarkdownにコピペ... -
Zettelkasten（ツェッテルカステン）文章は素材が9割！あなただけの素材ノートが執筆を加速させる
「書きたいことがあるけれど、なかなか筆が進まない」「頑張っても書いても文字数が全然足りない」「そもそもどうやって文章を書けば良いかわからない」 ブログや本を「書いてみたい」という方は多くいらっしゃると思います。僕もそのうちの一人です。 自... -
【読書レビュー】人生の舵は自分で切れ！あなたの10年後は今週の33.6時間で決まる
はじめに 「自分が何をしたいのかわからない」「人生を本気で熱中したいのにできなくてモヤモヤする」「好きな仕事って何だろう」 僕もよくこんな悩みを持っていました。 自己分析のセミナーやプログラムを受けてみてある程度は自分のやりたいことがわかっ... -
【読書メモ】KindleのメモをまとめてMarkdownエディタにコピペするためのブックマークレットを作った！
「読書メモを書きたいけど、本を読んだ後にまとめるのはめんどいなぁ」「Kindleでハイライトつけているけど一か所に集約できないかなぁ」「せっかく読んだ本なのに、自分の知識にできてないなぁ」 読書メモを取りたいと思っている方にはよくある悩みだと思... -
朝ジムのメリットとは？僕が朝５時にトレーニングを続ける理由
「ダイエットをして、憧れの体を手に入れたい」「仕事帰りにジムを続けられない」 あなたもこんな悩みを抱えていませんか？ これは私にとっても大きな課題でした。仕事から疲れて帰ってきたあとに、頑張ってジムへ行ってみても人が多くてやりたい種目がで...
